Hvernig á að koma í veg fyrir eitraðan lóðavír rafmagns lóðajárns?
1. Taktu þér hlé í ákveðinn tíma: Almennt þarftu að hvíla þig í um 15 mínútur á klukkustund til að létta á þreytu, því mótstaðan er verst þegar þú ert þreyttur.
2. Að reykja minna og drekka meira vatn getur útrýmt flestum skaðlegum efnum sem frásogast yfir daginn.
3. Drekktu mung baunasúpu eða hunangsvatn áður en þú ferð að sofa, sem getur dregið úr eldinum og hjálpað skapinu, og mung baunir og hunang geta útrýmt miklu magni af blýi og geislun sem frásogast.
4. Til að forðast geislun, reyndu að forðast að bíða eftir farsímum.
5. Þú getur gert lóðajárnið bjartara og reyndu að nota PPD lóðahaus, þannig að þegar hitastiginu er náð geturðu notað minna lóðolíu og rósín til að draga úr skaða á líkamanum.
6. Þegar lóðmálmolían og lóðmálmur eru að reykja, reyndu að halla höfðinu til hliðar og þegar þú burstar himininn og vatnið ættirðu líka að halla höfðinu til hliðar og reyna að halda niðri í þér andanum.
7. Notaðu minna þynnri og meira áfengi, og burstaðu með áfengi í smá stund mun hafa sömu áhrif.
8. Þvoðu hendurnar.
9. Farðu í bað áður en þú ferð að sofa. Reyndu að fara snemma að sofa og vakna snemma til að tryggja nægan svefn. Svo lengi sem þú sefur vel geta óhreinindi í grundvallaratriðum losnað með líkamanum.
10. Unnið með grímu.
